16日，温州瑞安一名37岁男子在科目三考试中用近乎完美的过程拿到了惊人的满分，但到后座休息后他突然呼吸急促，随后晕了过去。经人工急救后也未能将他从死亡的边缘救回……近年来，全国驾考猝死事件多地时有发生。江苏交通学习网提醒，考驾照时，学会调整心理与掌握驾驶技术一样不容忽视。

浙江男子满分通过路考后猝死 或因考试时过于紧张

10月16日，浙江瑞安一名37岁考生参加路考时，近乎完美地拿到满分。当另一个考生正在考试时，安全操作员坐在副驾驶，坐后座休息的他呼吸突然急促起来，晕了过去。此时也没有明显的异常。

考场工作人员立即扶他下车做人工急救，同时拨打了120。该考生被送到瑞安人民医院后，已经没有生命体征。

全国驾考猝死事件频发 驾考心理调整很重要

考生在考试前与考试中的紧张，或者考试通过后的兴奋导致心理波动过大，诱发猝死现象。天津去年一年在考前和考中呼叫救护车达400多人次，广州也近500人次。近年来，驾考猝死事件在全国多地更是时有发生。

6月，杭州富阳科目二考场，一名男子刚上考试车，还没系好安全带就倒在车里了，后经抢救无效死亡。

1月，青岛一名50多岁男考生第5次参加科目二考试。目击者称其通过后好像太兴奋了，因而猝死。经法医鉴定为“心源性猝死”。

2012年5月，四川眉山39岁考生宋希祥，也是路考。他考完回到车上时满脸轻松，说自己考得不错，结果10分钟后就猝死了。

由此可见，考生除了要掌握驾驶技巧，还应该学习如何应对临场的高压和紧张心理。

6秒钟健身法 调整驾考前后的紧张心理

心理大师凯斯门罗曾有一个“6秒钟健身法”，很适用于考生。

具体做法是：抓住你可以利用的一点点空闲时间———哪怕只有6秒钟也足够了。什么也不要想，收缩腹部，收拢下颌，扭动身子，再打哈欠。只要把这几个动作连接起来做，就能收到自我放松的效果。

这个6秒钟健身法，主要是运用心理学的转移法中的一个方法。考生上了考场，一旦心理上出现焦虑和恐惧，就像战士不会瞄准扣扳机了。

此外，我们身体上的许多穴位也能够起到治疗作用，缓解心理压力。例如，百会穴、风池穴、太阳穴、曲池穴等穴位也是考场缓解压力、焦虑、恐惧等很好的穴位。